2017年12月10日 / 最終更新日時 : 2018年6月8日 doumawarisukkiri その他 糖質制限ダイエットは正しいのか? 【炭水化物の食事摂取基準(%)】 1歳~70歳以上まで共通して:1日摂取カロリーの50~65% (『日本人の食事摂取基準2015』厚生労働省) 問う人 「職場の健康診断で、メタボって言われたん […]
2017年12月9日 / 最終更新日時 : 2018年6月8日 doumawarisukkiri その他 特盛大好き男の生態 【牛丼 主要3社 カロリー比較(単位:kcal】 すき家:ミニ盛432 並盛639 中盛660 大盛845 特盛988 メガ盛1182 松屋:ミニ盛507 並盛709 大盛945 特盛1299 吉野家:並盛669 アタマ […]