特盛大好き男の生態

【牛丼 主要3社 カロリー比較(単位:kcal】

すき家:ミニ盛432 並盛639 中盛660 大盛845 特盛988 メガ盛1182

松屋:ミニ盛507 並盛709 大盛945 特盛1299

吉野家:並盛669 アタマの大盛752 大盛929 特盛1063

(以上、各社公式HPより引用)

 

妻 「あれ,お薬飲んでる。風邪なの」

夫 「胃薬」

妻 「今夜はあっさりメニューだったんだけど。何が悪かったんだろね」

夫 「昼から調子悪いんだ」

妻 「お昼休み何食べたの」

夫 「牛丼の特盛。ウチの会社の近くってさ、居酒屋は少ないんだけど、なぜかファーストフード店が多くてさ。牛丼屋なんて3つが競合してるんだ」

妻 「どこで食べたの」

夫 「松屋。3つの中でいちばん多いから。きょうは持ち帰りにして会社の休憩室で食べたんだけど、僕の前で食ってた斎藤がさ、『何ですか、それ』って目丸くしてたよ。いや、強烈だったね」

妻 「あなたって総務課でしょ。座り仕事なんだから、そんなにいっぱい食べる必要ないんじゃないの」

夫 「きのうはすき家の大盛だったんだけど、意外に少なくてガッカリしたんだ。スマホで調べたら、松屋の特盛はすき家のメガ盛より多いってわかったから」

妻 「胃薬が必要ってことは食べ過ぎなんだよ。もう40歳過ぎてるんだから、大食いはやめようよ」

夫 「そうだね。明日から並盛にするよ」

 

 

妻 「また胃薬?しばらく飲んでなっかたのに。大食い再開しちゃったんだね」

夫 「並盛にしたら夕方腹減ってさ、帰りがけにまた並盛食っちゃったんだ」

妻 「うーん。その癖が治るまで、晩ご飯やめにしようか」

夫 「・・・しかたないなあ。ま、夜は寝るだけだから、我慢するか」

 

 

妻 「またまた胃薬。きょうは何食べたのかしら」

夫 「晩飯がないって考えたら不安になってさ、夕方に特盛食っちゃった・・・」

妻 「ダメだわ。あなた、炭水化物依存になってるのよ、きっと」

夫 「タンスイカブツって」

妻 「知らないの、困った人ね。ご飯とかパンとか麺とか、要するに主食のことよ。あのね、炭水化物は糖質と食物繊維でできてるんだけど、糖質には依存性があるんだって。ドーナツとかポテチとか、お菓子やめられない人いるじゃない。ああいうのは糖質に依存してるの」

夫 「アルコール依存と同じようなものかな」

妻 「飲み食いがやめられないってことではおんなじだけど、まあ、お酒よりはいいかな。いや、もっとタチが悪いかも。お酒は酔いつぶれたらそこでおしまいになるけど、糖質はなかなかお腹一杯にならないし、いったん満腹になってもすぐ食べたくなるんだよ。でしょ」

夫 「確かに。夕方4時頃にはもう腹減ってるもんなあ。でも、依存って言われるのはイヤだな。病気みたいじゃないか」

妻 「ひどくなればお医者さんにかかることになっちゃうよ。あなた最近、お腹出てきたじゃないの。肥満外来っていうのもあるんだよ」

夫 「デブを治療する病院」

妻 「俗に言っちゃえばそうだね。今のスラックスがはけるうちになんとかしなきゃ。体型に着る物合わせてたらキリがないよ」

夫 「金かけたくないしなあ。よし、心を入れ替えてがんばるか」

 

 

妻 「まーた胃薬。ちょっとお腹へっこんだと思ったら、今度は何」

夫 「ナッツを間食にとりいれるといいって人から聞いたもんでさ」

妻 「・・・聞くのコワいけど、何をどれだけ食べたの」

夫 「くるみ45グラムを3袋だろ、カシューナッツ45グラムを2袋だろ、アーモンド45グラムを5袋だろ、それからピーナッツ徳用袋、あれ何グラム入りだったっけ、ねえ、君知らない、ほら、あの」

妻 「食事以外の事に気持ちを散らさなきゃダメだわ。よし、アタシもここんとこ太り気味だし、二人でウォーキングしようよ。善は急げ。さ、着替えて着替えて」

 

 

妻 「ここんとこ帰り遅いね。疲れてるみたいだし。お仕事忙しいの」

夫 「いやあ、実はさ、会社から歩いて帰ってるんだ」

妻 「横浜から川崎まで歩いてるの。10キロ離れてんだよ。もうお腹凹んだんだし、無理しなくていいよ」

夫 「ウォーキングってさ、楽しいわけじゃないんだけど、癖になっちゃったみたい。ていうか、夕方になると聞こえるんだ。(歩け、歩け)って」

妻 「そういうのを強迫観念って言うんだよね」

夫 「医者になれるね、君は。役所やめて国家試験受けてみれば」

妻 「過ぎたるは猶及ばざるが如し」

(了)

 

本記事により、ひとつの疑問が抽出されます。題して、

糖質制限ダイエットは正しいのか?

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